Les compliments vous mettent mal à l'aise? Cette BD est pour VOUS!
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Un compliment sincère peut parfois nous laisser plus mal à l'aise qu'heureux. « J'adore ta tenue ! », « Super présentation ! », « Tes lunettes sont cool ! » Face à ces éloges, quelle est votre réaction ? L'acceptez-vous avec gratitude ou le rejetez-vous instinctivement ?
Selon des chercheurs, votre réaction en dit long sur votre estime de soi et peut même influencer le ressenti de la personne qui vous complimente. La psychologue sociale Erica Boothby et la spécialiste du comportement Xuan Zhao se sont penchées sur la science des compliments et expliquent pourquoi il est important d'accepter les remarques positives que l'on vous fait.
Accepter un compliment, c'est bien plus qu'une simple politesse. C'est reconnaître sa propre valeur et valider le regard positif que les autres portent sur nous. Rejeter un compliment, même involontairement, peut être perçu comme un manque de confiance en soi, voire comme un rejet de l'attention positive que l'on nous porte.
Alors, la prochaine fois qu'on vous complimente, essayez simplement de dire « Merci ! » et de savourer l'instant. Vous pourriez être surpris de l'impact positif que cela peut avoir, non seulement sur votre propre estime de soi, mais aussi sur vos relations avec les autres.
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