松坂大輔氏が明かす！偏食克服と野球教室で伝えた大切なこと

松坂大輔氏が明かす！偏食克服と野球教室で伝えた大切なこと

松坂大輔氏が少年野球教室で語ったこと

元プロ野球選手、松坂大輔氏が大阪府豊中市で開催された野球教室「松坂大輔 Baseball Academy presented by ソニー生命」で、少年たちに熱心な指導を行いました。技術指導だけでなく、食事に関するアドバイスも行い、参加した野球ママたちから共感を得ています。

偏食だった過去を告白

講習後の質問タイムで、ある野球ママから「子供に大きな体になってほしくて食事を色々作るのですが、なかなか食べてくれません」という悩みが寄せられました。これに対し、松坂氏は意外な過去を告白。「僕も中学に入るまでは偏食でした。野菜も白米も好きではなかったので食べていませんでした。牛乳も飲んでいませんでした」と明かしました。

偏食への対処法

自身の経験を踏まえ、松坂氏はアドバイスを送りました。「どうせ食べてくれないのなら、食べてくれるものをたくさん出そう」と提案。母親も松坂氏が多く食べるものを把握していたため、量を増やしたそうです。中学や高校の部活動で完食を求められるようになり、自然と偏食がなくなったと振り返りました。

子供たちへのメッセージ

野球教室では、技術的な指導だけでなく、食生活の大切さも伝えました。偏食を克服した経験から、無理に食べさせるのではなく、子供が喜んで食べるものを中心に食事を工夫することの重要性を説きました。また、基本的な技術の重要性は変わらないと強調し、少年たちに熱心に指導しました。

• 基本的な技術の反復練習
• 食事の重要性
• 楽しみながら野球に取り組むこと

松坂氏の経験に基づいたアドバイスは、子供たちの成長を願う親たちにとって非常に参考になったことでしょう。