ประเทศไทยร้อนระอุ! อุณหภูมิพุ่งสูงเป็นประวัติการณ์ เตรียมรับมือคลื่นความร้อน

ประเทศไทยร้อนระอุ! อุณหภูมิพุ่งสูงเป็นประวัติการณ์ เตรียมรับมือคลื่นความร้อน

ประเทศไทยกำลังเผชิญกับคลื่นความร้อนที่รุนแรง อุณหภูมิพุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำลายสถิติสูงสุดในหลายพื้นที่ ประชาชนควรเตรียมพร้อมรับมือและดูแลสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากความร้อน

อุณหภูมิสูงสุดเป็นประวัติการณ์

หลายจังหวัดในประเทศไทยรายงานอุณหภูมิสูงสุดเป็นประวัติการณ์ในสัปดาห์นี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคกลางและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ อุณหภูมิบางพื้นที่สูงถึง 40 องศาเซลเซียส หรือมากกว่านั้น ทำให้ประชาชนรู้สึกร้อนอบอ้าวอย่างมาก

สาเหตุของคลื่นความร้อน

นักอุตุนิยมวิทยาอธิบายว่าคลื่นความร้อนนี้มีสาเหตุหลักมาจาก:

• ปรากฏการณ์เอลนีโญ: ทำให้เกิดสภาพอากาศร้อนและแห้งแล้ง
• ลมใต้พัดปกคลุม: นำความชื้นและอากาศร้อนจากทะเลเข้ามา
• การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ: ทำให้เกิดปรากฏการณ์อากาศสุดขั้วบ่อยขึ้น

คำแนะนำในการรับมือคลื่นความร้อน

เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดี ควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุด (10:00 น. - 16:00 น.)
• ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
• สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและสีอ่อน
• ใช้ครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวจากแสงแดด
• พักผ่อนในที่ร่มหรือห้องปรับอากาศ
• สังเกตอาการของโรคลมแดด (Heatstroke) และรีบพบแพทย์หากมีอาการ

ผลกระทบต่อสุขภาพ

คลื่นความร้อนสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้หลายประการ เช่น:

• โรคลมแดด (Heatstroke): ภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจถึงแก่ชีวิต
• ภาวะขาดน้ำ: ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและเป็นอันตรายต่อไต
• ผื่นผิวหนังจากความร้อน: ทำให้เกิดอาการคันและไม่สบายผิว
• ตะคริวจากความร้อน: ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็งและเจ็บปวด

โปรดติดตามข่าวสารพยากรณ์อากาศอย่างใกล้ชิดและเตรียมพร้อมรับมือกับสภาพอากาศร้อนจัด เพื่อความปลอดภัยของตัวท่านเองและคนที่ท่านรัก